Pilates le 18 octobre 2025

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Une journée placée sous le signe de l'échange et de la pratique sportive, pour tous ! 

Pilates adaptés

Pour qui :

Sénior, pathologies, handicapes légers, personnes fragiles) 

9H à 9H55 (Accueil à partir de 8H45) 

Pilates Mom

Pour qui : 

Futur maman entre 1 et 9 mois de grossesses, et les jeunes mamans ( si vous êtes sportive : vous pouvez juste après votre accouchement, si vous n'êtes pas habitués, attendez de faire votre rééducation périnéale.)

10H à 10H55 (Accueil à partir de 9H45) 

BONUS MOM : De 11H à 13H, vous pouvez ensuite vous retrouver dans notre espace pour discuter, échanger vos souvenirs, vos craintes, vos joies concernant la maternité ou votre rôle de mamans. Chez Eleveight, nous souhaitons sincèrement que les femmes en passe de créer la vie ou l'ayez donnée récemment puisse se sentir comprises, soutenues, et réconfortées. 

Dog pilates

Pour qui :

Les mamans et papas de chiots et chiens sociabilisés avec ses congénaires et les humains et propres, mais aussi pour les personnes amoureuses des chiens ! 

11H à 11H55 (Accueil à partir de 10H45) 

FEMMES GROSSESSES/JEUNES MAMANS ET PILATES ADAPTES : 

Le pilates est un des seul sport qui ne présente presque aucune contre-indications, que vous soyez enceinte ou jeunes mamans, que vous ayez des pathologies respiratoires, physiologique ou de nature fragiles, le pilates est à votre portée. Cependant, si vous avez un quelconque doute, consultez votre médecin AVANT de prendre votre place pour une séance. 

Les séances de pilates adaptés et de pilates mom sont encadrés par une femme diplômés pour ces pratiques et propose un cours adaptés à vos contraintes. 

DOG PILATES : 

Vos chiens doivent être indéniablement GENTILS avec les humains (TOUS), les autres chiens, et propres. Le pilate est un mélange d'un moment sportif accompagné de moment doux, rigolo avec nos petits compagnons à 4 pattes qui ne demandent qu'à faire partie de votre quotidien. C'est le moment de leurs offrir un moment privilégier avec d'autres copains à 4 pattes, ainsi que d'autres personnes aussi amoureuses des chiens que vous pouvait l'être. 

Les chiens doivent être tenus en laisse à l'arrivée et au départ du cours de pilates, vous pourrez ensuite, à votre guise, le laisser en liberté dans les lieux ou le laisser attaché si vous souhaitez qu'il reste près de vous. 

Une question, une demande, une remarque ? 

Whatsapp au 07 67 83 51 93